17 cele mai productive hobby-uri de incercat anul acesta

Multi dintre noi se lupta sa gaseasca timp in zilele noastre, deoarece viata are obiceiul de a ne impiedica. Negocierea timpului liber din viata noastra profesionala si angajamentele acasa pot fi o provocare. Cu toate acestea, trebuie sa ne relaxam, iar gasirea de hobby-uri practice este o modalitate excelenta de a face acest lucru. 

Exista multe hobby-uri valoroase, cum ar fi lectura, fotografia si invatarea unui instrument muzical. Acest articol dezvaluie 17 hobby-uri utile de invatat, astfel incat sa te poti destresa in timp ce faci ceva implinitor. 

Puncte cheie

• Hobby-urile productive sunt o modalitate excelenta de a te destresa si de a te relaxa in timp ce faci ceva semnificativ. Exista numeroase beneficii ale hobby-urilor, cum ar fi ele te ajuta sa te destresezi, te pot invata ceva nou si chiar iti pot aduce un venit suplimentar.

• Exemple de hobby-uri productive includ gradinaritul, sahul, jocurile video si gatitul.

• Aplicatia Headway ofera rezumate ale cartilor de 15 minute, functii personalizate, informatii zilnice si explicatii vizuale, astfel incat sa puteti creste din mers. Descarcati aplicatia Headway astazi pentru a incepe calatoria productiva de auto-crestere usoara.

Care sunt beneficiile hobby-urilor?

Hobby-urile pot fi o modalitate fantastica de a rupe monotonia vietii de zi cu zi si sunt distractive si sanatoase pentru corpul si mintea noastra. Exista mai multe beneficii cheie pentru dezvoltarea hobby-urilor, inclusiv: 

• Hobby-urile te convinge sa iei o pauza. Multi dintre noi ni se pare dificil sa „opreasca” serviciul – mai ales daca lucram de la distanta – dar, avand un hobby, aveti un motiv sa asteptati cu nerabdare sa luati o pauza. 

• Hobby-urile te ajuta sa destresezi. Puteti scapa de stres pornind un hobby si participand la o activitate non-munca. Ele va pot distrage atentia de la probleme sau iritatii la locul de munca si va pot indeparta orice negativitate pe care o simtiti. Hobby-urile te pot ajuta sa te relaxezi si sa te simti mai relaxat.

• Hobby-urile pot crea venituri suplimentare. Daca gasesti un hobby la care esti exceptional, ai putea sa-l monetizezi si sa castigi niste bani in plus. De exemplu, daca ai fost genial la tricotat, ai putea vinde imbracaminte sau accesorii tricotate. 

• Poti invata ceva nou. Incepand un nou hobby, s-ar putea sa inveti ceva ce nu ai cunoscut inainte, cum ar fi cum sa canti la chitara sau la sah. Poate fi o modalitate fantastica de dezvoltare si dezvoltare.

Cele mai bune 17 hobby-uri practice de invatat

1. Citirea 

Cititul este un hobby minunat, deoarece ne poate oferi beneficii enorme atat fizic, cat si psihic. Se crede ca:

• imbunatatirea functiei creierului;

• reduce stresul;

• creste fericirea noastra;

• fa-ne mai empatici; 

• sa ne imbunatatim sanatatea generala;

• sa ne imbunatatim vocabularul;

• creste concentrarea;

• devin mai productivi. 

Din pacate, multor oameni le este greu de acceptat, mai ales in lumea noastra moderna, in ritm rapid si care distrag atentia. Cu toate acestea, Headway ofera solutia perfecta. 

In aplicatia Headway, va puteti bucura de scurte rezumate ale cartilor de 15 minute, informatii zilnice, explicatii vizuale si multe altele. Puteti invata principalele concluzii din carti fara a fi nevoie sa va asezati si sa le cititi scoarta la scoarta. Site-ul web Headway ofera, de asemenea, liste de carti pe anumite subiecte, cum ar fi managementul timpului, afaceri si bunastare, astfel incat sa puteti gasi recomandari relevante. 

Daca doriti sa beneficiati de citirea cartilor, dar va straduiti sa gasiti timp, explorati aplicatia Headway astazi, astfel incat sa puteti creste din mers. 

2. Gradinarit 

Gradinaritul este unul dintre cele mai constructive hobby-uri pe care le poti incepe. Se gandeste sa:

• imbunatatirea abilitatilor de observare;

• ne imbunatatim sanatatea;

• aduce un sentiment de calm;

• creste creativitatea;

• te invata cum sa gestionezi proiecte.

Privind plantele si florile inflorind va poate aduce un sentiment de bucurie si implinire, iar daca cultivati legume sau ierburi, le puteti folosi si in mese! Un alt avantaj este ca puteti obtine venituri suplimentare, deoarece va puteti vinde produsele la o piata locala sau vecinilor.

3. Pictura

Pictura este hobby-ul creativ suprem. A lua o pensula si a picta pe o panza va permite sa va rasfatati imaginatia si creativitatea, eliminand gandurile negative si stresul. Poate fi o modalitate excelenta de auto-exprimare si auto-reflectie si te invata sa nu-ti pese de ceea ce cred altii. 

Pictura este o iesire fantastica si poate fi un hobby extrem de benefic pentru bunastarea noastra mentala. Dupa ce ti-ai terminat picturile, iti poti decora casa cu ele sau le poti vinde. 

4. Voluntariat 

Este posibil ca voluntariatul sa nu fie primul lucru care va vine in minte cand va ganditi la hobby-uri. Cu toate acestea, este o activitate facuta in timpul liber al cuiva si este ceva de care te poti bucura. Este una dintre cele mai productive utilizari ale timpului nostru liber. Prin voluntariat, puteti:

• simti satisfactie in a ajuta pe cineva;

• intalni oameni interesanti;

• descoperi experiente noi;

• invata noi abilitati (care vor arata grozav pe un CV).

Ai putea chiar sa combinati voluntariatul cu un hobby preferat de-al tau. De exemplu, daca iti place sa pictezi, poti tine cursuri de arta la un azil de batrani. Sau, daca aveti degetele verzi, va puteti oferi abilitatile in zona locala.

5. Invata o limba noua 

Invatarea unei alte limbi va arata grozav pe un CV si este o abilitate utila. De exemplu, poate fi de nepretuit daca va place sa calatoriti, sa va ajutati memoria si abilitatile de luare a deciziilor si sa va sporiti concentrarea. 

Vorbirea mai multor limbi este o abilitate impresionanta, deoarece va ofera un avantaj competitiv pentru un post si va permite sa comunicati cu mai multi oameni din intreaga lume. Ai putea chiar sa inveti limbajul semnelor! Invatarea unei noi limbi este un hobby productiv pe care il puteti face acasa sau, daca preferati sa fiti mai sociabili, va puteti inscrie la o clasa de limbi straine.

6. Fotografie 

Fotografia poate fi un hobby extrem de semnificativ, deoarece va prezinta viziunea si viziunea asupra lumii. Si pentru ca este atat de creativ, nu exista o modalitate corecta sau gresita de a o aborda. Puteti fotografia pe tot parcursul zilei cu camera telefonului dvs. sau ca o excursie planificata cu o camera de inalta tehnologie. Ai putea chiar sa te gandesti sa iei cursuri de fotografie pentru a-ti perfectiona abilitatile. In lumea retelelor sociale, nu a fost niciodata mai usor sa-ti impartasesti abilitatile de fotografie cu lumea. Fotografia este excelenta pentru sanatatea noastra mintala si poate conduce:

• creativitate si imaginatie;

• curiozitate;

• pasiune pentru viata.

Fotografia este, fara indoiala, un hobby productiv, care este atat distractiv, cat si constructiv. Daca esti deosebit de bun la asta, ai putea sa-ti vinzi serviciile de fotografie si sa incepi o afacere secundara.

7. Sportul

Activitatile sportive sunt unul dintre cele mai populare si interesante hobby-uri. Acest lucru poate implica sa joci sau sa urmaresti sporturi, care pot fi atat minunate pentru corpul si mintea ta. Hobby-urile nu sunt exclusiv o distractie creativa si pot fi legate si de exercitii fizice, cum ar fi fotbalul, cricketul, inotul, dansul si rolele. 

Daca doriti sa va imbunatatiti sanatatea fizica, practicarea unui sport poate fi o optiune excelenta. Poate imbunatati sanatatea fizica si mentala, poate preda noi abilitati, va poate extinde orizonturile si va poate ajuta sa va motivati. 

8. Sah

Sahul este hobby-ul perfect daca iti place putina competitie sau vrei sa-ti exersezi creierul. Sahul implica elaborarea unei strategii pentru a-ti invinge concurentul. Acest hobby este atat de convenabil incat, chiar daca nu gasesti un prieten dornic sa se joace, poti juca virtual. 

Jocul de sah este considerat un hobby productiv, deoarece s-a constatat ca se imbunatateste:

• focalizare;

• memorie;

• abilitati de gandire analitica.

O abilitate cheie in sah este de a anticipa miscarile urmatoare ale adversarului tau. Aceasta abilitate va permite sa construiti empatie si sa luati in considerare perspectiva altei persoane pentru a evalua ce miscare este probabil sa faca in continuare. Aceasta este o abilitate nepretuita de avut, atat profesional, cat si personal. 

9. Ingrijirea animalelor de companie

Detinerea unui animal de companie va poate imbunatati fericirea generala, va poate oferi companie si va poate dezvolta empatia. In plus, s-a dovedit ca mangaiatul animalelor de companie scade tensiunea arteriala. Cu toate acestea, practicarea unui hobby pentru ingrijirea animalelor de companie poate fi, de asemenea, o modalitate excelenta de a experimenta aceste beneficii, mai ales daca nu detineti un animal de companie. De exemplu, ati putea lua in considerare asezarea animalelor de companie, plimbarea cainilor sau voluntariatul la un adapost pentru animale. 

Ingrijirea animalelor de companie se poate dovedi extrem de benefica pentru bunastarea noastra fizica, mentala si emotionala si este o utilizare constructiva a timpului pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie. Unele forme de ingrijire a animalelor de companie, cum ar fi sedinta si plimbarea cainilor, pot oferi, de asemenea, venituri suplimentare. Ingrijirea animalelor de companie este un hobby distractiv si semnificativ.

10. Jocuri video

O conceptie gresita comuna este ca jocurile video sunt o pierdere de timp si ofera putine beneficii. De fapt, este adevarat invers. Regulile si rolurile prezente in jocurile video ii fac pe oameni mai productivi. In plus, jocurile video incurajeaza:

• determinare;

• focalizare;

• munca in echipa si cooperare;

• abilitati de rezolvare a problemelor;

• a nu renunta.

Toate acestea sunt abilitati pozitive pentru a te face mai motivat si motivat in munca ta. Si pentru a spune evident, sunt si foarte distractive. Acest hobby poate fi facut pe cont propriu sau cu prietenii, in functie de modul in care preferati sa va relaxati. 

11. Preparati-va propria bere

Prepararea propriei beri este un hobby mai neobisnuit, dar este totusi fascinant. Dar cum este productiv? In primul rand, veti economisi bani pe care altfel i-ati cheltui pe pachete de sase in fiecare weekend. Veti avea si satisfactia de a savura o bere pe care ati creat-o. Puteti incerca chiar sa va plantati propriul hamei si sa experimentati cu diferite amestecuri. Prepararea berii este un hobby relativ ieftin si simplu si foarte distractiv.  

12. Invata un instrument muzical 

Intotdeauna ti-ai dorit sa canti la un instrument? Niciodata nu este prea tarziu pentru a invata, iar instrumentele de joc pot oferi beneficii uriase, cum ar fi:

• o mai buna functionare a creierului;

• memorie mai buna;

• abilitati imbunatatite de rationament abstract;

• stres redus;

• mai multa incredere;

• creativitate crescuta;

• rabdare crescuta.

Muzica nu este doar o expresie, ci poate fi si vindecatoare si poate ajuta la dezvoltarea emotiilor pozitive si la cresterea productivitatii la locul de munca. Asa ca fa-ti timp sa inveti acel instrument pe care ti-ai dorit dintotdeauna sa-l canti si sa culegi recompensele muzicii.

13. Gatitul

Gatitul este un hobby extrem de util in care sa investesti. La urma urmei, toata lumea trebuie sa manance. Mai mult decat atat, gatitul ne invata sa crestem concentrarea si sa ne perfectionam abilitatile de planificare. Nu este un hobby in care va puteti pierde concentrarea, deoarece exista multe pericole pentru un cutit ascutit si o soba incinsa. In plus, planificarea este imperativa, deoarece trebuie sa va asigurati ca aveti toate ingredientele necesare inainte de a gati. Gatitul este un hobby grozav pentru productivitate, deoarece este posibil sa fii mai productiv prin imbunatatirea concentrarii si abilitatilor de planificare.

14. Yoga

Yoga este un hobby benefic din punct de vedere fizic si mental de luat in considerare. Este un amestec de meditatie, exercitii si tehnici de respiratie. Yoga este o modalitate excelenta de a reduce stresul si de a imbunatati postura si flexibilitatea. Este, de asemenea, un hobby pe care il poti face aproape oriunde, asa ca se poate incadra in orice program. 

Yoga este productiva, deoarece va permite sa blocati gandurile externe si sa va concentrati doar pe practica corporala. Bunastarea noastra fizica, emotionala si spirituala se poate bucura de beneficiile practicarii yoga si poate fi fantastica pentru imbunatatirea concentrarii, fericirii si productivitatii. 

15. Scrierea

Scrisul se poate referi la orice, inclusiv povestiri, articole, scenarii radio, piese de teatru si chiar inregistrari din jurnal. Scrisul este o abilitate puternica si este extrem de terapeutica. La fel ca pictura, este o forma necesara de auto-exprimare si te ajuta sa-ti concentrezi energia si sa eliberezi gandurile, sentimentele si emotiile pe ecranul sau pe hartie din fata ta. Permite imaginatiei si creativitatii tale sa se dezvolte, ceea ce este fantastic pentru fericire si bunastare mentala. 

Scrisul este o distractie creativa si poate fi de ajutor si in viata de zi cu zi, cum ar fi scrierea unui CV sau trimiterea unui e-mail persuasiv. Scrisul iti poate castiga chiar putini bani in plus daca esti deosebit de bun la asta. 

16. Tricotat

Cultura de tricotat a luat o mica schimbare pe masura ce mai multi tineri se apuca de mestesug. Oamenii constata ca tricotarea nu este doar o modalitate excelenta de a imbunatati productivitatea, ci si o distractie grozava. Tricotarea este:

• excelent pentru a invata abilitati de multi-tasking si planificare;

• ecologic si ieftin;

• potrivit pentru orice varsta;

• excelent pentru imbunatatirea creativitatii;

• benefic pentru creier si imbunatateste starea de spirit.

Un alt avantaj atragator al tricotului ca hobby este ca poti face cadouri personalizate pentru prieteni si familie (sau chiar poti vinde creatiile tale de tricotat).

17. Jocuri de societate 

Ultimul nostru hobby productiv sunt jocurile de societate. Ce este grozav la acest hobby este ca ai mii de jocuri diferite din care sa alegi, asa ca poti fi sigur ca vei gasi unul perfect pentru tine. Poate vrei sa rezolvi un mister al crimei? Exista un joc de masa pentru asta. Sau poate scufunda navele unui adversar in larg? Exista un joc de masa pentru asta. Jocurile de masa pot imbunatati abilitatile sociale, competitivitatea, rezolvarea problemelor, concentrarea si creativitatea. Alegeti un joc care va atrage si pregatiti-va sa fiti distrati si iluminati. 

Pentru a afla despre alte modalitati de a obtine productivitate, bucurati-va de acest articol de la Headway cu cinci sfaturi de baza.

Incercati un nou hobby productiv

Lumea moderna poate fi un loc foarte rapid si stresant. Prin urmare, este atat de important sa gasim timp in programele noastre pentru a ne relaxa gasind un hobby. Hobby-urile productive sunt deosebit de bine de incercat, deoarece ne pot imbunatati sanatatea fizica si psihica si pot aduce beneficii vietii noastre profesionale. Cateva exemple de hobby-uri productive includ citirea, invatarea unei limbi noi, participarea la sporturi si prepararea propriei beri. 

Progresul este o modalitate fantastica de a va creste productivitatea si de a porni intr-o calatorie de auto-crestere. In aplicatia Headway, puteti gasi scurte rezumate de carti de 15 minute cu invataturi cheie, informatii zilnice, functii personalizate si multe altele, astfel incat sa puteti invata in ciuda unui program incarcat. Incercati Headway astazi si incepeti calea simpla catre implinire si auto-crestere.