Cum iti afecteaza sanatatea intestinala sanatatea mintala

Fiind adesea trecut cu vederea, intestinul devine rapid recunoscut ca un organ de aceeasi importanta pentru creier si inima. Asa cum am crezut candva ca pamantul este plat, nu am fost niciodata constienti...

Aceasta se intampla cu corpul tau cand faci miscare

Ce se intampla exact cu corpul tau si cu tine atunci cand faci miscare? Aceasta este o intrebare obisnuita printre exercitii incepatori. Ei bine, multe se intampla cu corpul tau odata ce incepi sa il...

6 trucuri pentru a imbunatati fara efort puterea memoriei

Lipsa memoriei sau dificultatea de a ne aminti informatiile sunt rareori legate de boli ale sistemului nervos, cum ar fi Alzheimer, o problema frecventa si la tineri si adulti. Cu toate acestea, este posibil sa...

De ce este important sa-ti cunosti grupa sanguina?

Fiecare persoana are un anumit tip de sange. Pentru a va determina tipul, compozitia celulelor rosii din sange este analizata pentru a cauta proteine   specifice, numite antigene, in fluxul sanguin. Cu toate acestea, nu toate...

Simptome de anxietate ascunsa si cum sa le tratezi

Probabil ca te gandesti la anxietate ca la o tulburare mentala si asa este. Cu toate acestea, stresul psihologic ar putea sa nu fie primul tau simptom. Aceasta afectiune are obiceiul de a se manifesta...

Murele – o sursă incredibilă de nutritive

Natura ne-a înzestrat cu o mulțime de produse proaspete. Dintre acestea, fructele și legumele crude sunt deosebit de benefice pentru funcționarea corectă a corpului nostru, deoarece sunt pline de nutriție sub formă de...

Fapte interesante despre magneziu pe care nu le știați

De ce este benefic pentru oameni? Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru corpul uman. Mulți oameni tind să ignore importanța unor elemente, ceea ce duce la deficiența lor și la boli rezultante.

Cum se poate pregati fiecare dintre noi pentru urmatoarea pandemie

Pandemia COVID a ucis peste jumatate de milion de oameni in Statele Unite si a provocat cea mai mare criza economica de la Marea Depresiune. Daca aceasta pandemie ne-a invatat un lucru, este ca nu...

De ce e nevoie sa consumi mai mult peste

Cercetari actuale indica faptul ca, daca inlocuiesti carnea cu peste macar o data pe saptamana, poate fi una dintre cele mai bune schimbari pe care o poti face pentru sanatatea ta. De fapt, daca consumi...

Raceala – prevenire si tratament

Raceala este cea mai cunoscuta si mai comuna boala, iar studiile dedicate tratarii virozei respiratorii releva constant noi metode de prevenire sau pentru a trata raceala si gripa. Simptomele racelii si gripei apar la doua,...

Ultimele articole