Simptome de anxietate ascunsa si cum sa le tratezi

Probabil ca te gandesti la anxietate ca la o tulburare mentala si asa este. Cu toate acestea, stresul psihologic ar putea sa nu fie primul tau simptom. Aceasta afectiune are obiceiul de a se manifesta...

Cum sa alegi exercitiul care ti se potriveste cel mai bine?

Exercitiul ideal pentru o persoana, evident, nu trebuie sa fie acelasi pentru o alta persoana. Depinde foarte mult de preferinte, gusturi, dar, mai ales, de capacitatile fiecaruia. Te ajutam sa alegi activitatea fizica specifica...

Beneficiile practicarii sportului cu animalul tau de companie

Potrivit unor studii publicate, cei care locuiesc cu un animal de companie, in special un caine, tind sa aiba obiceiuri mai bune de activitate fizica, comparativ cu cei care nu au unul in viata...

Ce trebuie sa mananci cand ai gripa

E toamna, anotimpul gripelor si racelilor. In afara de medicatie, foarte importanta este alimentatia in timpul bolii pentru ca exista alimente care grabesc insanatosirea. Inca de la aparitia primelor...

Acest act simplu poate salva pana la trei vieti

Donarea de sange este adesea asociata cu oferirea vietii – si din motive intemeiate. La fiecare doua secunde cineva din aceasta tara are nevoie de sange, relateaza Crucea Rosie Americana....

Cat de comun este autismul?

Tulburarea spectrului autist (ASD) este un termen umbrela...

Avantajele si dezavantajele inelului contraceptiv

Inelul vaginal contraceptiv este una dintre metodele de contraceptie relativ noi pe piata din Romania. Si din aceasta cauza, multe femei nu stiu sa il foloseasca si se indoiesc de eficacitatea acestuia....

Ultimele articole