De ce e nevoie sa consumi mai mult peste

Cercetari actuale indica faptul ca, daca inlocuiesti carnea cu peste macar o data pe saptamana, poate fi una dintre cele mai bune schimbari pe care o poti face pentru sanatatea ta. De fapt, daca consumi...

Raceala – prevenire si tratament

Raceala este cea mai cunoscuta si mai comuna boala, iar studiile dedicate tratarii virozei respiratorii releva constant noi metode de prevenire sau pentru a trata raceala si gripa. Simptomele racelii si gripei apar la doua,...

Cele mai sanatoase alimente din lume

Esti ceea ce mananci. Tocmai de aceea o alimentatie corespunzatoare este cheia catre o viata sanatoasa iar felul in care alegem sa ne hranim organismul ne poate proteja de unele dintre cele mai periculoase...

Când trebuie să apelezi la un medic specialist ORL?

Inflamaţia gâtului, secreţiile abundente, polipii și amigdalele inflamate, durerile de cap frecvente, sensibilitatea urechii, auzul slab şi lipsa mirosului sunt câteva manifestări, deranjante care trebuie să te trimită în cabinetul medicului...

Ce trebuie sa mananci cand ai gripa

E toamna, anotimpul gripelor si racelilor. In afara de medicatie, foarte importanta este alimentatia in timpul bolii pentru ca exista alimente care grabesc insanatosirea. Inca de la aparitia primelor...

Puterea unui zambet

Industria ingrijirii orale e in plin avant, ia inovatiile se tin lant. Pasta de dinti neagra, cu un puternic efect de la albire, facelifting-ul dentar sau avansatele tehnici de investigare imagistica sunt doar cateva...

20 de sfaturi pentru a-ti mentine silueta

Pentru a ramane la greutatea optima, este nevoie sa respecti cateva reguli 1. Stabileste-ti obiective simple: decat sa slabesti 20 de kilograme in doua luni, propune-ti lucruri realiste, cum ar fi sa slabesti 4 kilograme...

Tuberculoza, prima cauza de deces in Romania

70 de bolnavi noi de tuberculoza si 7 decese in fiecare zi. Tuberculoza nu e o boala rusinoasa. Oricine o poate contacta. Suntem campioni! Din pacate, la imbolnaviri. Tuberculoza, mai popular spus...

10 condimente esentiale in orice bucatarie

Nu e destul sa stii sa preapari o mancare corect. De cele mai multe ori, ingredientele utilizate in cantitatile cele mai mici sunt cele care dau gust mancarii. Asadar, condimentele sunt esentiale in orice...

Tratamente cu mirodenii benefice pentru sanatate

Fara ele mancarea n-ar fi la fel de gustoasa, dar trebuie sa stii ca aduc si beneficii importante pentru sanatate. Plantele aromate si mirodeniile stimuleaza apetitul, asigura o buna digestie, au proprietati antibacteriene si...

Ultimele articole