Calatoria cu copiii este adesea o provocare, chiar si atunci cand nu exista o pandemie cu care sa lupti. Copiii necesita echipament suplimentar, divertisment, gustari, perioade de nefunctionare si un ochi atent pentru a se asigura ca sunt in siguranta in timp ce sunt in aer liber.
Acum, mai mult ca oricand, este imperativ sa practici distantarea sociala, o igiena buna si sa porti o masca atunci cand te aventurezi prin aeroporturi, primesti mancare pe drum, folosesti toalete publice sau acolo unde sunt prezente grupuri de oameni. Fie ca doriti sa va planificati o calatorie rutiera, un zbor cu o companie aeriana comerciala sau o statiune in propriul oras, iata cateva sfaturi pentru calatoria cu copii in timpul unei pandemii.
Fii un calator responsabil
Cel mai important, nu calatoriti niciodata daca dumneavoastra sau copiii dumneavoastra prezentati simptome asemanatoare gripei, aveti febra sau sunteti bolnavi. Luati-va temperatura inainte de a zbura si luati in considerare testarea pentru virus – un tampon de nas simplu – inainte si dupa calatorie. Fii pregatit sa te autoizolezi si inainte sau dupa calatorie. Daca stiti ca veti interactiona cu populatiile vulnerabile – persoanele din categoriile de varsta mai in varsta sau persoanele cu probleme de sanatate – prezinta o prudenta suplimentara. Si, desigur, daca contractati coronavirusul, asigurati-va ca spuneti tuturor celor cu care ati intrat in contact, precum si medicului dumneavoastra.
Verificati stirile inainte de a pleca
Asigurati-va ca intelegeti informatiile actualizate despre locurile fierbinti in toata tara dvs. Calatoriti catre sau de la o destinatie care a inregistrat o crestere recenta a cazurilor de coronavirus? Ramaneti informat si constient de situatia in continua schimbare, astfel incat sa puteti planifica in consecinta. Consultati site-urile web ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii si Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.
Calatoriti cu o multime de dezinfectant pentru maini, atunci cand nu exista apa si sapun. Puneti o sticla de dimensiuni de calatorie, cu cel putin 60% alcool, intr-o locatie usor accesibila, cum ar fi buzunarul exterior cu plasa al unui rucsac sau in buzunarul pantalonilor si utilizati frecvent – de fiecare data cand vedeti copiii atingand o suprafata cu trafic mare, igienizeaza-le mainile.
Veti observa ca toate companiile aeriene au statii de igienizare a mainilor in timp ce treceti prin securitate, precum si la poarta.
Zborul cu copiii intr-o pandemie
In trecut, este posibil sa fi fost un mare fan al scaunului pe culoar. Astazi, scaunul la fereastra este cel mai sigur, deoarece veti avea mai multa protectie impotriva persoanelor care merg si respira pe langa dvs.
Rezervati-va locurile impreuna pentru a evita sa stati langa o alta persoana. Daca sunteti doi, luati in considerare rezervarea locurilor pentru culoar si fereastra, deoarece mijlocul este cel mai nedorit loc si, speram, va fi lasat deschis pentru calatorie. Rezervati locuri cat mai departe de toaleta. Si, daca exista un rand gol, intrebati insotitoarea de zbor daca va puteti deplasa daca sunteti asezat langa un necunoscut.
In timp ce aerul din cabina este foarte filtrat , nu va ridicati pentru a va intinde picioarele, ratacind pe culoar si incercati sa nu folositi baia – folositi toaleta de la aeroport. Abtineti-va de la a manca gustari si a bea apa, daca puteti, asigurandu-va ca va lasati mastile pe tot parcursul timpului. Nu salutati pilotul din cabina si nu discutati cu insotitoarea de bord. Ramaneti in scaune si incercati sa nu aveti multe articole in plus la voi; paturile, jucariile si lucrurile care pot sa cada pe podea si sa colecteze germeni sunt o nepermisa.
Majoritatea companiilor aeriene din SUA si-au relaxat si si-au adaptat restrictiile de zbor pentru a oferi pasagerilor liniste sufleteasca atunci cand isi rezerva, schimba sau anuleaza zborurile. Asigurati-va ca verificati politicile companiei aeriene inainte de a va rezerva zborurile, mai ales ca regulile se schimba continuu. Daca puteti, utilizati lounge-ul companiei dvs. aeriene pentru mai multa intimitate si igienizare atunci cand calatoriti pe calea aerului.
Ce sa stiti despre copii si masti
Protejati-va, pe copiii dvs. si pe ceilalti din jurul vostru purtand o masca. Mastile trebuie sa se potriveasca strans in jurul nasului si gurii si sa acopere barbia. Daca nasul tau iese afara, nu este eficient. Desi nu trebuie utilizat in locul unei masti, un scut facial este, de asemenea, o optiune excelenta, in principal pentru ca veti fi mai putin probabil sa va atingeti fata sau sa va reajustati masca daca purtati un scut. Copiii mici tind sa-si atinga fetele mult, iar un scut facial poate ajuta la asta. Si, daca va atingeti masca din orice motiv, asigurati-va ca va igienizati mainile.
Cand selectati o masca, alegeti una cu doua sau mai multe straturi sau una care are un filtru si evitati ghetre sau bandane, deoarece acestea nu ofera suficienta protectie. Nu purtati o masca cu supapa, deoarece acestea va protejeaza, dar nu si pe cei din jur, deoarece expiratiile dvs. se scurg din supapa. De asemenea, multe companii aeriene nu permit masti cu supape pe zborurile lor. In cele din urma, imbracarea cu masca este aplicata majoritatii companiilor aeriene si, daca nu va conformati, vi se poate interzice alte zboruri cu compania aeriana.
In plus fata de cantitatile abundente de dezinfectant pentru maini, aduceti o punga de servetele dezinfectante si asigurati-va ca stergeti cotiere, ferestre, tavi si orice ar putea atinge copiii dvs. in avion (stergerea suprafetelor este modul de operare pentru hoteluri si alte categorii spatii, de asemenea). De asemenea, este o idee buna, fie ca zbori sau conduci, sa aduci masti de fata suplimentare. In fiecare noapte, puteti spala una astfel incat familia dvs. sa poarte o masca curata in fiecare zi. Sau luati in considerare achizitionarea de masti de unica folosinta KN95 si purtarea uneia noi in fiecare zi (desi aceasta este o optiune mai scumpa).Impachetati de-a lungul unui termometru de calatorie si medicamente si retete, astfel incat sa nu va bazati pe o farmacie locala. Si, daca aveti un iPad sau un dispozitiv de divertisment, aduceti-l – acum nu este momentul sa va faceti griji pentru prea mult timp pe ecran.
Cand si unde sa mananci
Daca aveti un zbor lung si stiti ca va trebui sa mancati si sa beti la un moment dat, fiti pregatiti cu gustari la pachet – o dieta colorata plina de nasuri sanatoase este optima. Aduceti o sticla de apa refolosibila si folositi fantana de apa fara atingere in loc sa cumparati apa. Daca trebuie sa obtineti articole, cereti unui membru al familiei dvs. sa astepte la coada, distantat la cel putin 6 metri distanta de altii si pastrati-va masca pe toata tranzactia. Nu mancati in avion si, in schimb, gasiti un loc unde nu exista alte persoane pe aeroport.Cand ati terminat de mancat si baut, puneti masca la loc si spalati-va sau igienati-va mainile.
Luati in considerare exteriorul
Multe familii au evitat vacantele standard in locul timpului petrecut in aer liber. Rucsacul si campingul sunt optiuni excelente pentru un timp de calitate impreuna cu familia, evitand in acelasi timp populatia mare de oameni. Puteti rezerva un camping online, puteti conduce propriul vehicul, puteti ramane in propriul cort si va puteti gati mancarea. Aventurile pline de natura sunt un mod sigur de a explora in timp ce schimbati peisajul in acelasi timp.
Unde sa stati
Alegeti cazari, atunci cand este posibil, care sa fie structuri private si independente. Este mult mai sigur, de exemplu, sa stati intr-o cabana sau cabina fata de un hotel mare. Unele proprietati vor avea intrari fara cheie, unde va pot trimite un text, mai degraba decat sa va faca check-in-ul intr-un hol. Selectati cazare care are o bucatarie, perfecta pentru familii, unde va puteti aduce si gati mancarea. Si, daca stati intr-un hotel, nu mancati in interior si, in schimb, mancati in afara sau comandati room service.Asigurati-va ca verificati instructiunile fiecarei proprietati pentru a va asigura ca functioneaza la standarde inalte. Ideea este ca, cu cat contactul cel mai mic il ai cu ceilalti, cu atat mai bine.
Nu uita de sanatatea mintala
Cu modele de invatare la domiciliu si educatie hibrida, copiii se simt din ce in ce mai izolati si le lipseste interactiunea sociala pe care au avut-o odata cu prietenii la scoala. Calatoria este o modalitate excelenta de a agita dinamica acasa, de a vedea ceva nou si de a experimenta o aventura.
Asigurati-va ca setati asteptarile impreuna cu copiii dvs. inainte de a iesi din casa, astfel incat sa inteleaga cum va fi diferita aceasta calatorie. Transmiteti importanta unei bune igiene, a spalarii mainilor si a igienizarii si a ramane la cel putin sase picioare distanta de ceilalti. Asigurati-va ca sunt constienti de modul in care calatoresc in mod responsabil, fiind constienti de cei din jur – inclusiv cei din populatiile vulnerabile si anuntati-le faptele si detaliile adecvate varstei, astfel incat sa aiba o agentie asupra experientei lor. Si tine-ti stresul si grija la distanta pentru a-ti pastra imunitatea.
