Deseori denumita BPOC, boala pulmonara obstructiva cronica este o boala respiratorie cronica care ingreuneaza respiratia unei persoane si ingreuneaza plamanii sa treaca oxigenul in sange.
Nu exista un remediu pentru BPOC, dar exista modalitati de a trata afectiunea si de a reduce impactul pe care afectiunea il are asupra vietii unei persoane. Fumatul este factorul de risc numarul unu pentru BPOC si renuntarea la fumat ar trebui sa fie o prioritate de top atunci cand se trateaza BPOC.
Tratamentul implica de obicei o abordare cu mai multe fatete care include medicamente, schimbarea stilului de viata si luarea de masuri pentru a mentine simptomele sub control, inclusiv evitarea lucrurilor care pot agrava simptomele.
Factorii care agraveaza simptomele BPOC sunt adesea numiti declansatori. Daca dumneavoastra sau o persoana iubita aveti BPOC, identificarea factorilor declansatori este important pentru gestionarea si tratarea eficienta a afectiunii, iar evitarea acelor factori declansatori poate ajuta la reducerea impactului pe care BPOC il are asupra vietii unei persoane.
Evita infectiile
Majoritatea exacerbarilor BPOC sunt cauzate de infectii bacteriene sau virale, cum ar fi streptococul, raceala sau gripa. Pacientii ar trebui sa faca tot ce pot pentru a evita contactul cu agenti infectiosi, inclusiv vaccinarea anuala impotriva gripei, spalarea mainilor si evitarea persoanelor care sunt bolnave. Deoarece nutritia si somnul sunt ambele importante pentru functia imunitara, este important sa urmati un plan alimentar care sa ofere corpului dumneavoastra cantitati adecvate de lichide, fibre si nutrienti si sa obtineti cantitati adecvate de somn. Nutritia si somnul sunt ambele lucruri pe care le puteti discuta cu furnizorul de asistenta medicala si ar trebui sa fie un punct central al planului dumneavoastra de tratament BPOC.
Evitati declansatoarele in aer liber
Iritantii din aer pot exacerba simptomele BPOC. Persoanele cu BPOC ar trebui sa evite mediile in care sunt expuse la poluare, smog, evacuare de la vehicule, fum pasiv, fum de la focurile de tabara si vapori chimici. De asemenea, ar trebui sa acorde atentie vremii – schimbarile bruste ale vremii pot exacerba simptomele, la fel ca aerul rece si uscat si aerul cald si umed. Vanturile puternice si altitudinile mari pot provoca, de asemenea, exacerbari ale BPOC. Pentru unii oameni, BPOC este declansata de alergii si ar trebui sa evite polenul, mucegaiul si alti alergeni.
Evitati declansatoarele din interior
Declansatoarele BPOC pot fi gasite si in interior. Dupa cum am mentionat mai sus, fumatul pasiv trebuie evitat. Alti vinovati includ fumul de la seminee si sobele cu lemne, fumul de la produsele de uz casnic si anumite produse de infrumusetare (in special parfumuri sau orice contine parfumuri). Alergenii din interior, cum ar fi parul de animale, acarienii de praf si mucegaiul, pot, de asemenea, exacerba simptomele.
Monitorizati simptomele
Una dintre cele mai bune modalitati de a identifica ceea ce exacerbeaza BPOC dvs. sau a persoanei iubite este sa va monitorizati indeaproape simptomele si sa tineti note despre modul in care simptomele variaza de la o zi la alta. Acest lucru poate oferi, de asemenea, informatii utile furnizorului dumneavoastra de asistenta medicala.
Recunoasteti simptomele unei exacerbari BPOC
Monitorizarea atenta a simptomelor este, de asemenea, importanta pentru a recunoaste o exacerbare a BPOC. Denumita si eruptie, o exacerbare a BPOC este o agravare a simptomelor obisnuite ale BPOC ale unei persoane. Semnele unei exacerbari pot include:
- Din ce in ce mai scurta respiratia
- Wheezing mai sever decat in mod normal
- Produce mai mult mucus
- Mucus care isi schimba culoarea (clar la galben, verde, maro sau rosu)
- Senzatie de oboseala
- Cu probleme cu somnul
- Avand febra
- Umflarea picioarelor si/sau gleznelor
- Niveluri mai scazute de oxigen (pentru pacientii care isi verifica nivelul de oxigen)
A avea o durere de cap dimineata, a avea dificultati de trezire din somn, dificultati de somn si confuzia pot fi semne ale nivelurilor ridicate de dioxid de carbon in organism, care este o potentiala complicatie a BPOC si necesita ingrijiri medicale imediate.
