Pentru orice femeie, igiena intima ar trebui sa fie esentiala. De aceea exista anumite reguli nescrise, pe care orice femeie trebuie sa le cunoasca, insa din pacate acest lucru nu se intampla. Iata care sunt cele mai mari greseli igienice pe care le fac femeile si cum sa te feresti de anumite infectii si boli!

Nu-ti speli jucariile sexuale. Jucariile sexuale nu ar mai trebui sa fie un subiect tabu, asa ca voi trece direct la subiect. Atunci cand folosesti vibratorul sau orice alta jucarie pe care o introduci in vagin sau anus, este bine sa o speli inainte si dupa “actul” sexual. Pe peretii jucariei s-ar putea afla o multime de bacterii si microbi care asteapta momentul potrivit si mediul corespunzator sa se inmulteasca.

Este posibil sa te alegi foarte repede cu o infectie urinara sau cu o vaginita, afectiuni deloc placute. Este mai bine sa previi decat sa tratezi, asa ca ia aminte la sfatul de mai sus. Daca suspectezi insa vreo infectie, este de preferat sa mergi cat mai repede la medicul ginecolog pentru analize si tratament.

Folosesti produse necorespunzatoare. Vaginul tau are un ph usor acid, de 3.5-4.5 datorita secretiei vaginale. Este bine sa nu perturbi acest ph natural, daca vrei sa te feresti de infectii. Cauta in magazine geluri pentru igiena intima cu ph neutru, care nu afecteaza ph-ul vaginului. Si renunta la toate cremele, spray-urile sau lotiunile care miros, deoarece acestea contin parfum, un ingredient care poate irita vaginul.

Nu folosesti prezervativ in timpul sexului anal. Oricat de placut ar fi sexul anal si oricat de mult ar uri partenerul tau prezervativul, este foarte important ca sexul anal sa fie facut cu prezervativ. In interiorul anusului sunt o multime de bacterii, care ar putea intra in contact cu alte parti ale corpului (vaginul este cel mai apropiat), si cauza o infectie. Nici pentru barbat nu este sanatos practicarea sexului anal fara prezervativ, deoarece bacteriile ar putea intra foarte usor in orificiul uretral (pe unde se elimina sperma si urina).

Dusuri intravaginale zilnic. Dupa cum spuneam si mai sus, ph-ul din interiorul vaginului nu trebuie perturbat. Dusurile intravaginale se fac doar la recomandarea medicului si doar cu solutiile indicate de acesta. Folosirea unui irigator in fiecare zi, fara a suferi de vreo infectie sau vreo boala, iti poate face mai mult rau decat bine.

La toaleta. Stim deja cat de important este sa nu aducem bacteriile din zona anusului spre vagin, acolo unde pot cauza o infectie. De aceea, este bine sa te stergi cu hartie igienica intotdeauna dinspre vagin inspre anus (dinspre fata spre spate) pentru a evita orice infectie.