Lucrurile pe care nu le intelegem pe deplin pot parea misterioase, chiar inspaimantatoare. Daca ati vazut vreodata un actor prefacandu-se ca are o criza la televizor, de exemplu, ati putea presupune ca toate crizele implica miscari necontrolate.
Convulsiile, numite „furtuni electrice” in creierul tau, provoaca explozii bruste, incontrolabile de activitate electrica. Dar simptomele exterioare pe care le produc depind de tipul de convulsii si de partea creierului implicata.
Poate ati auzit, de asemenea, ca cineva care are o criza trebuie sa-si tina limba in jos pentru a preveni sa o inghita. Realitatea? A face acest lucru ar putea fi de fapt periculos.
Intre timp, ati putea presupune ca oricine are o convulsie are epilepsie. Mai gandeste-te.
Eliminarea conceptiilor gresite obisnuite despre convulsii – si invatarea faptelor despre epilepsie – poate ajuta la ca aceste conditii sa para mai putin infricosatoare. Acest lucru poate oferi, de asemenea, o oarecare liniste persoanelor care le au.
„Exista o multime de tratamente care te pot ajuta sa duci o viata normala”, spune Kathleen Wiese, DO, neurolog la Trident Medical Center din North Charleston, Carolina de Sud.
Mit: Convulsiile provoaca intotdeauna convulsii dramatice.
Cand auziti cuvantul convulsii, va puteti imagina o persoana care se zvarceste pe podea, face spuma la gura si isi pierde cunostinta. De fapt, majoritatea convulsiilor sunt mult mai subtile decat atat, potrivit National Institutes of Health.
Aproximativ saizeci la suta dintre persoanele cu epilepsie au convulsii focale, care incep intr-o zona a creierului. Ca urmare, simptomele acestor convulsii tind sa fie mai putin dramatice. (Convulsiile generalizate incep in ambele jumatati ale creierului in acelasi timp.)
Cele mai frecvente crize focale implica lobul temporal, partea a creierului care va proceseaza emotiile si memoria pe termen scurt, explica dr. Wiese. Aceste convulsii sunt adesea asociate cu aure, senzatii ciudate sau miscari in stadiul incipient al unei crize care avertizeaza asupra uneia mai grave in viitorul apropiat.
Persoanele care se confrunta cu aura pot dezvolta greata, simtul mirosului sau al gustului neobisnuit sau deja vu, sentimentul ca ceva este familiar, chiar daca nu ai mai experimentat niciodata. Unii oameni prezinta, de asemenea, comportamente neobisnuite, repetitive, numite automatisme, inclusiv clipirea, zvacnirea, mersul in cerc sau anumite miscari ale gurii, cum ar fi mestecatul sau inghititul.
Crizele lobului occipital, pe de alta parte, sunt convulsii focale care apar in partea din spate a creierului si afecteaza vederea. Acestea pot declansa o serie de simptome de la orbire temporara sau halucinatii vizuale pana la dureri oculare.
Lobul frontal, situat in partea din fata a creierului, este cea mai mare regiune a creierului. Deoarece indeplineste multe functii importante, convulsiile care implica aceasta parte a creierului produc adesea simptome neobisnuite care pot parea a fi legate de tulburari psihiatrice sau probleme de somn. Aici, crizele apar adesea in timpul somnului.
Este important sa intelegem ca o mica criza focala se poate raspandi in alte parti ale creierului, ducand la o criza generalizata, subliniaza Wiese. Acestea sunt convulsii care prezinta de obicei simptome „clasice”, cum ar fi pierderea constientei, tremuraturi violente, respiratie intrerupta, muscatura limbii si pierderea controlului vezicii urinare.
Nota: Majoritatea convulsiilor nu necesita asistenta medicala imediata, dar ar trebui sa sunati la 911 daca o convulsie are una sau mai multe dintre aceste caracteristici:
- Criza dureaza mai mult de 5 minute
- Persoana care a avut criza nu a mai avut niciodata una
- Persoana care are convulsii are probleme cu respiratia sau se trezeste dupa convulsii
- Persoana are o alta criza imediat dupa prima
- Persoana este ranita in timpul sechestrului
- Criza apare in timp ce persoana se afla in apa
- Persoana care are o convulsie are o afectiune de sanatate cum ar fi boala de inima sau diabetul sau este insarcinata
Mit: Oamenii ar putea sa-si inghita limba in timpul unei convulsii.
Fii sigur, fizic este imposibil sa-ti inghiti limba. Limba este un muschi mare inradacinat la gat si la baza gurii prin ligamente mari, noteaza Wiese. Este posibil, totusi, sa va raniti limba daca o muscati neintentionat in timpul unei convulsii. Acest lucru poate duce la umflaturi care va pot obstructiona caile respiratorii. Cand se intampla acest lucru, orice altceva plasat in interiorul gurii va poate ingreuna respiratia.
„De aceea nu trebuie sa introduceti niciodata o lingura sau un deget sau orice alt obiect strain in gura in timpul unei convulsii”, ne sfatuieste Wiese. „Poti bloca complet caile respiratorii facand asta si ucizi pe cineva.”
Daca sunteti martor la cineva care are o criza, il puteti ajuta, de asemenea, facand urmatoarele:
- Usureaza-le la podea.
- Intoarceti-le usor pe o parte. (Acest lucru ii va ajuta sa respire.)
- Indepartati orice lucru dur sau ascutit din zona din jurul persoanei pentru a preveni ranirea.
- Puneti sub cap ceva moale si plat, ca o piesa de imbracaminte indoita sau pliata.
- Scoateti-le ochelarii.
- Slabiti esarfele sau cravatele sau orice ceva legat in jurul gatului.
Mit: Convulsiile apar intotdeauna pe neasteptate.
Este adevarat ca convulsiile sunt imprevizibile si de multe ori nu stii cand si unde pot aparea. Dar unii oameni pot experimenta un prodrom, anumite sentimente sau schimbari de comportament in orele sau zilele premergatoare unei convulsii care ar putea servi drept avertisment. Simptomele comune ale prodromului includ dureri de cap, confuzie, anxietate si iritabilitate.
Oricine recunoaste aceste semne de avertizare sau este ingrijorat ca ar putea avea o convulsie ar trebui sa solicite imediat asistenta medicala. Pot fi prescrise tratamente de salvare, inclusiv medicamente anti-convulsii sau benzodiazepine, cum ar fi diazepam (Valium) sau lorazepam (Ativan).
Prodromul nu trebuie confundat cu aura, care este faza incipienta a unei crize focale care este asociata cu anumite senzatii, cum ar fi greata, simtul neobisnuit al gustului sau al mirosului si comportamente precum mersul in cerc sau clipirea. Simptomele aurei unei persoane tind sa fie similare de fiecare data cand are o criza.
Daca aveti convulsii frecvente fara avertisment, luati in considerare adoptarea unui caine de serviciu, sugereaza Wiese. Aceste animale sunt special antrenate pentru a detecta si a alerta oamenii cu privire la schimbari subtile in comportamentul lor, care pot fi un semn precoce al convulsiilor. Unii caini latra, in timp ce altii pot sta intins langa cineva care are o criza pentru a preveni ranirea sau chiar sa activeze un dispozitiv de alarma preprogramat.
Mit: A avea o criza inseamna ca aveti epilepsie.
Toate crizele necesita evaluarea de catre un medic, dar a avea o convulsie nu inseamna neaparat ca cineva are epilepsie. Prin definitie, epilepsia inseamna a avea doua sau mai multe convulsii neprovocate. Exista multe posibile probleme de sanatate care pot duce la epilepsie – inclusiv leziuni ale creierului, anumite afectiuni genetice, accident vascular cerebral, infectie care afecteaza creierul si o tumoare pe creier – dar cauza exacta a aproximativ jumatate din cazurile de epilepsie este neclara.
Persoanele care consuma cocaina prezinta, de asemenea, un risc mai mare de convulsii, chiar daca nu au mai avut niciodata. Alcoolicii pot avea si convulsii daca nu mai beau curcan rece, subliniaza Wiese. Cunoscute sub denumirea de crize de sevraj de alcool, aceste evenimente apar in decurs de sase pana la 48 de ore de la ultima bautura.
Anumite medicamente, cum ar fi anumite analgezice, antidepresive si antibiotice, pot declansa, de asemenea, convulsii, dar acest lucru se intampla foarte rar. Oricine i-a prescris medicamente ar trebui sa discute despre riscul individual de reactii adverse, inclusiv convulsii, cu furnizorul de asistenta medicala (HCP).
Mit: Epilepsia este rara.
Este de fapt una dintre cele mai frecvente afectiuni care afecteaza creierul. Numai in Statele Unite, 1,2 la suta dintre oameni au epilepsie, potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC). Aceasta inseamna ca 3,4 milioane de americani, inclusiv 470.000 de copii, traiesc cu epilepsie.
Mit: Epilepsia este o boala invalidanta.
Este adevarat ca exista unele locuri de munca, precum zborul cu avionul, sau unele sporturi, precum scuba diving, care sunt interzise celor cu epilepsie. Dar, in cea mai mare parte, persoanele cu epilepsie traiesc o viata plina de succes.
„Oamenii ale caror convulsii sunt bine controlate pot functiona in majoritatea oricarei profesii si au o viata normala de familie, munca si sociala”, spune Wiese. Exista o serie de medicamente disponibile in prezent pentru tratarea epilepsiei, multe dintre acestea avand profiluri de efecte secundare foarte tolerabile, adauga ea.
Daca convulsiile dumneavoastra sunt controlate complet de medicamentele dumneavoastra antiepileptice, de obicei nu aveti nevoie de un plan de siguranta, potrivit Epilepsy Foundation. Dar daca sunteti in continuare expus riscului de convulsii, angajatorul dumneavoastra are obligatia legala de a face modificari.
Anumiti angajati, de exemplu, pot primi aprobarea de a utiliza un service auto in loc sa conduca o masina in timp ce calatoresc pentru serviciu. Alte acomodari la locul de munca pentru cei care sufera de convulsii pot include instalarea de covoare pentru a amortiza caderile cauzate de convulsii, situatia intr-un birou situat la o distanta sigura de scari si evitarea muncii in schimburi sau a orelor peste noapte, ceea ce poate duce la pierderea somnului, un posibil declansator de convulsii.
Cand vine vorba de activitate fizica, poti practica majoritatea sporturilor in siguranta. Retineti, totusi, ca, in timp ce va implicati in anumite activitati, cum ar fi inotul, este o idee buna sa mergeti cu un prieten.
Mit: Schimbarile stilului de viata nu vor ajuta la oprirea convulsiilor.
De fapt, puteti face multe in viata de zi cu zi pentru a ajuta.
Deoarece luminile stralucitoare si intermitente pot fi, de asemenea, un declansator de convulsii, puteti lua niste masuri preventive. Folositi ochelari polarizati sau colorati in aer liber, bazati-va pe iluminarea naturala in interior cat mai mult posibil si folositi un filtru de ecran pe monitorul computerului si luati pauze frecvente de pe ecran.
Cand va uitati la televizor, faceti acest lucru intr-o camera bine luminata pentru a reduce contrastul dintre lumina de pe ecran si lumina din camera. Reduceti luminozitatea ecranului, stati cat mai departe de ecran si, in general, evitati sa vizionati perioade lungi de timp.
Stresul este un declansator frecvent raportat de convulsii. Incercati sa atenuati stresul si anxietatea respectand o rutina sanatoasa, cum ar fi exercitiile regulate, practicarea yoga, tai chi sau Pilates sau incercand niste tehnici de relaxare si respiratie controlata. Discutati cu dvs. HCP daca aveti nevoie de ajutor pentru a dezvolta strategii eficiente pentru a face fata stresului.
De asemenea, lipsa de somn si deshidratarea pot declansa convulsii. Este important sa luati masuri pentru a va asigura ca beti suficienta apa si va odihniti suficient. Discutati cu HCP-ul dumneavoastra daca intampinati dificultati in a da din cap. De asemenea, Fundatia pentru Epilepsie recomanda consumul de alcool doar cu moderatie sau evitarea lui complet.
Pentru unele persoane care nu raspund la medicamente, s-a dovedit ca o forma modificata a dietei keto la moda (un stil de alimentatie bogat in grasimi si sarac in carbohidrati) reduce convulsiile, in special la copii, spune Wiese.
Este important sa intelegeti ca aceasta dieta este foarte restrictiva. Asadar, va trebui sa va asigurati ca neurologul dumneavoastra si alti membri ai echipei dumneavoastra de asistenta medicala sunt de acord cu acesta. De asemenea, dieta trebuie urmata cu mare atentie si ar trebui sa fiti atent monitorizat de un dietetician in timp ce o urmati. In unele cazuri, adultii au succes cu o versiune modificata a dietei Atkins, care poate fi mai usor de urmat pentru unii oameni.
