La inceputul anilor 1980, un biolog de la Universitatea Harvard pe nume Edward O. Wilson a propus o teorie numita biofilie: ca oamenii sunt atrasi instinctiv de mediul lor natural.
Cu toate acestea, multi parinti din secolul 21 ar pune la indoiala aceasta teorie, in timp ce isi vad copiii exprimand o preferinta clara de a sta pe o canapea in fata unui ecran decat de a se juca afara.
Panica nationala cu privire la copiii care petrec prea mult timp in casa a devenit atat de extrema, incat criza are un nume: tulburare de deficit de natura.
Desi numirea acesteia o tulburare ar putea fi doar retorica, este clar ca copiii petrec mult mai mult timp in interior decat in exterior. Aceasta schimbare se datoreaza partial tehnologiei: Richard Louv, autorul cartii Last Child in the Woods: Saving Our Children From Nature-Deficit Disorder , spune povestea intervievarii unui copil care i-a spus ca ii place mai mult sa se joace in casa decat in aer liber”. pentru ca acolo sunt toate prizele electrice.”
Cresterea temerilor parintilor cu privire la boli si pericolele de a juca afara – in ciuda dovezilor contrare – reprezinta un alt factor important.
Si pe masura ce suburbiile si exurbiile continua sa se extinda, natura este mai impartita, iar copiii par mai putin inclinati sa petreaca timpul intr-o curte imprejmuita, cu atat mai putin sa sara gardul in cel al unui vecin sau sa se plimbe prin padure. In schimb, activitatile in interior pot parea mai usoare (nu este nevoie de protectie solara!), mai sigure si chiar mai sociabile pentru copiii care cresc cu jocuri video multiplayer si conturi de retele sociale.
De ce sa iesi afara?
Studii recente au evidentiat beneficiul – chiar si necesitatea – de a petrece timp in aer liber, atat pentru copii, cat si pentru adulti. Unii sustin ca poate fi orice mediu in aer liber. Unii sustin ca trebuie sa fie un mediu „verde” – unul cu copaci si frunze. Altii inca au aratat ca doar o imagine a verdeata poate aduce beneficii sanatatii mintale. Lasand la o parte aceste nuante, majoritatea studiilor sunt de acord ca copiii care se joaca afara sunt mai destepti, mai fericiti, mai atenti si mai putin anxiosi decat copiii care petrec mai mult timp in casa. Desi nu este clar cum au loc exact functionarea cognitiva si imbunatatirea dispozitiei, exista cateva lucruri pe care le stim despre motivul pentru care natura este buna pentru mintea copiilor.
- Construieste increderea. Modul in care copiii se joaca in natura are mult mai putina structura decat majoritatea tipurilor de joaca in interior. Exista infinite moduri de a interactiona cu mediile in aer liber, de la curtea din spate la parc la traseul de drumetii sau lacul local, iar lasarea copilului sa aleaga cum trateaza natura inseamna ca are puterea de a-si controla propriile actiuni.
- Promoveaza creativitatea si imaginatia. Acest stil de joc nestructurat le permite copiilor sa interactioneze in mod semnificativ cu mediul inconjurator. Ei pot gandi mai liber, isi pot proiecta propriile activitati si pot aborda lumea in moduri inventive.
- Invata responsabilitatea. Fiintele vii mor daca sunt maltratate sau nu sunt ingrijite corespunzator, iar incredintarea unui copil sa aiba grija de partile vii din mediul lor inseamna ca vor invata ce se intampla atunci cand uita sa ude o planta sau sa scoata o floare prin radacini.
- Ofera o stimulare diferita. Natura poate parea mai putin stimulativa decat jocul video violent al fiului tau, dar, in realitate, activeaza mai multe simturi – poti vedea, auzi, mirosi si atinge mediile in aer liber. „Pe masura ce tinerii isi petrec din ce in ce mai putin din viata lor in mediul natural, simturile lor se ingusteaza”, avertizeaza Louv, „si acest lucru reduce bogatia experientei umane”.
- Ii pune pe copii sa se miste. Cele mai multe moduri de a interactiona cu natura implica mai mult exercitiu decat asezarea pe canapea. Copilul tau nu trebuie sa se alature echipei locale de fotbal sau sa mearga cu bicicleta prin parc – chiar si o plimbare ii va pompa sangele. Nu numai ca exercitiile fizice sunt bune pentru corpul copiilor, dar se pare ca ii face mai concentrati, ceea ce este benefic in special pentru copiii cu ADHD.
- Ii pune pe ganduri. Louv spune ca natura creeaza copiilor un sentiment unic de uimire pe care niciun alt mediu nu il poate oferi. Fenomenele care apar in mod natural in curti si parcuri zilnic ii fac pe copii sa puna intrebari despre pamant si viata pe care acesta o sustine.
- Reduce stresul si oboseala. Conform teoriei restabilirii atentiei, mediile urbane necesita ceea ce se numeste atentie dirijata, ceea ce ne obliga sa ignoram distragerile si ne epuizeaza creierul. In mediile naturale, practicam un tip de atentie fara efort cunoscut sub numele de fascinatie moale care creeaza sentimente de placere, nu de oboseala.
Deci, desi timpul petrecut pe ecran este alegerea mai usoara si mai populara, este important sa va rezervati timp pentru joaca in aer liber. Pentru activitati distractive si stimulatoare pe care tu si copiii tai le poti face in natura, vezi Idei pentru a-ti aduce copiii in natura.
