Cum exercitiile ajuta la ameliorarea depresiei?
Exercitiile fizice au aratat efecte similare sau chiar mai bune decat medicamentele care imbunatatesc starea de spirit, motiv pentru care este indicat persoanelor care sufera de depresie.Activitatea fizica este considerata eficienta atat preventiv, cat...
Tratamente cu mirodenii benefice pentru sanatate
Fara ele mancarea n-ar fi la fel de gustoasa, dar trebuie sa stii ca aduc si beneficii importante pentru sanatate. Plantele aromate si mirodeniile stimuleaza apetitul, asigura o buna digestie, au proprietati antibacteriene si...
Ce trebuie sa mananci cand ai gripa
E toamna, anotimpul gripelor si racelilor. In afara de medicatie, foarte importanta este alimentatia in timpul bolii pentru ca exista alimente care grabesc insanatosirea.
Inca de la aparitia primelor...
Masti naturiste pentru o piele tanara si elastica
De ce sa folosim masti facute in casa? In primul rand, pentru ca sunt naturale, nu contin diferite ingrediente pe care abia le putem citi in prospectul produsului, iar in al doilea...
Mituri despre infertilitate
Infertilitea afecteaza destul de multe cupluri. Varsta inaintata a femeii, stresul si programul incarcat pot fi chiar piedici pentru o sarcina. Pe langa acest subiect destul de delicat, infertilitatea, s-au dezvoltat o...
Sfaturi pentru asistente pentru a manca bine la locul de munca
Ca asistent medical, alimentatia sanatoasa la locul de munca poate fi o provocare majora. Timpul limitat in timpul unei ture aglomerate, combinat cu putine optiuni sanatoase in cantina, poate insemna...
De ce este important sa-ti cunosti grupa sanguina?
Fiecare
persoana are un anumit tip de sange. Pentru a va determina tipul, compozitia
celulelor rosii din sange este analizata pentru a cauta proteine specifice, numite antigene, in fluxul
sanguin. Cu toate acestea, nu toate...
Afla mai multe despre depresia postpartum
Depresia postpartum poate aparea la unele dintre femei din primele luni dupa ce acestea au nascut. De asemenea, fara un tratament adecvat, aceasta afectiune se poate agrava, aparand simptome specifice psihozei ce...
Ultimele articole
Renovezi sau te muți în zona Cluj? Asta e greșeala pe...
Dacă ai trecut printr-o renovare sau o mutare în ultimii ani, știi deja cum arată primele săptămâni. Mobila stă în hol, cutiile sunt peste...
